我们总以为“拼命”是敬业，“负责”是美德，“完美”是追求。
但现实是——很多人不是在工作，是在消耗“生命”。
今天就列4件小事，如果你中了3条以上，说明你上班，真的用力过猛了。
01：你的喜怒哀乐，全被工作牵着走
茶水间谁没跟你打招呼？
群里谁没回你消息？
领导开会时多看了谁一眼？
你像个侦探，在蛛丝马迹里拼凑“宫斗剧”。
可真相往往是：人家根本没想那么多，是你自己太累了。
职场关系，80%都是事务性的。别让工作成了你的情绪遥控器。
保持礼貌，守住边界，该合作合作，该下班下班——简单点，人才活得轻松。
02：为了工作，把自己的生活丢了
为了工作，没时间吃饭？
为了工作，没时间陪父母？
为了工作，没时间谈恋爱、运动、看场电影？
但你有没有发现——你牺牲的生活，换来的可能只是老板一句“辛苦了”，然后继续派新活。
公司永远不会因为你“牺牲”而感激你。
它只会觉得：这个人好用，还能压一压。
记住：工作是为了更好地生活，不是反过来。
03：死磕各种无意义的细节
字体调了半小时，颜色换了“八百种”
排版对齐到像素级，
就为了一个可能没人会在意的PPT方案？
你是在追求完美，还是在逃避更重要的事？
很多细节，不是“做得好”，而是“没必要”。
老板要的是结果，不是你的艺术展。
把力气花在刀刃上，别在芝麻上雕花。
04：害怕犯错，不敢说“我不知道”
你宁愿花三天查资料，也不敢问一句“这个我不熟”；宁愿硬扛，也不敢说“这超我能力范围了”。
你把“完美形象”看得比成长还重。
但职场不是考场，没人要求你全知全能。
敢于暴露短板的人，反而更容易获得信任和资源。因为真实，才有合作的可能。
写在最后：
上班用力过猛的人，往往最善良、最负责、最想把事情做好。但也最容易被消耗、被利用、被遗忘。
真正的职场高手，不是最拼命的那个，而是最会“省力”的那个。
他们知道什么时候该冲，什么时候该撤；知道哪些事值得死磕，哪些事一笑而过；更知道——人生不止工位这一平米，世界大得很。
所以，放松点，你不必完美，不必掌控一切，不必赢得所有人的认可。你只需要做好该做的，然后回到生活里，做个生动的人。
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