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原来补钙这么简单!精准补钙这样做 适用于所有成年人
hqy 发表于2025-08-08 浏览68 评论0
钙是人体必需的营养素
但“补钙”二字
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重磅!27万国人研究证实:盐吃太少也不好!切勿追求极限减盐
hqy 发表于2025-08-08 浏览109 评论0
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这些看似会增肥,反而能减重的行为,你都知道吗?
hqy 发表于2025-08-08 浏览128 评论0
很多人努力减肥
可成果却不尽相同
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稳尿蛋白、控血压的低盐美味食谱大公开!肾炎患者也能吃好!
hqy 发表于2025-08-08 浏览100 评论0
最近总遇到肾炎患者问我:“医生,是不是得了肾炎就得天天吃寡淡无味的饭菜?” 其实真不是这样。现在大家都讲究健康饮食,对咱们肾炎患者来说,低盐饮食确实关键,关系到血压稳不稳定、尿蛋白能不能控制住,但低盐可不等于没味道,今天就来分享几个既符合要求又美味的食谱思路。
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30万国人研究证实:盐吃太少也不好!切勿追求极限减盐
hqy 发表于2025-08-08 浏览129 评论0
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如何减少食盐的摄入?
hqy 发表于2025-08-08 浏览60 评论0
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当微综艺遇见世遗城!2025海丝游学季启航在即,解锁泉州N种沉浸玩法
hqy 发表于2025-08-08 浏览103 评论0
知宋元风华,行世遗胜景,
读美好生活,懂中华文明。
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夏日蒸菜清单:清爽不油腻,5道健康食谱轻松做
hqy 发表于2025-08-08 浏览148 评论0
夏天吃点什么好?78%的人说想吃清淡点。🌞
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春节将至,9道年夜饭健康菜谱,请查收
hqy 发表于2025-08-08 浏览84 评论0
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看完315之后,别再吃外卖了,分享我的一周食谱,营养全面又健康
hqy 发表于2025-08-08 浏览83 评论0
315曝光的食品,不知道大家都关注了没?很多东西都跟我们息息相关,而且都是常见的食品,甚至很多人每天都吃。看完315之后,就别再吃外卖了,做外卖的店铺,无论是卫生还是食材,我们都无法保证。所以尽量自己做饭,吃着放心,更健康。下面分享我的一周食谱,营养全面又健康。